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HourProgram
0:00 - 0:36¿Cómo nos puede ayudar la meditación?

Enrique Simó desarrolla su actividad profesional como Coach personal y ejecutivo, y como facilitador en programas de desarrollo del liderazgo. Viaja extensamente impartiendo conferencias sobre meditación, mindfulness, coaching, liderazgo y desarrollo personal. Practica e imparte cursos de meditación desde hace más de 30 años.

En esta entrevista nos contará cómo fue su despertar espiritual, cómo nos puede ayudar la meditación, quiénes son sus maestros, hablaremos de la sociedad actual y la principal causa de sufrimiento, de la muerte...

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0:36 - 0:38Trailer ES Abrirse a las emociones

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0:38 - 1:13Descubre qué es la musicoterapia

En esta entrevista Mireia Serra nos explica que es la musicoterapia y trata los siguientes temas: ¿Quiénes son tus maestros? ¿Cómo ayuda la música a las personas que están en el final de la vida? ¿Cómo trabaja la música en las personas? ¿Cómo es tu técnica a la hora de acompañar a los pacientes? ¿Qué es para ti la muerte? ¿Qué consecuencias tiene "esconder" la muerte como se hace en Occidente? ¿Qué cosas debemos hacer en vida que nos prepara para la muerte? ¿Cómo debemos acompañar a alguien que está al final de la vida? ¿Qué papel juegan el amor y la compasión en el proceso de la muerte? ¿Qué papel juega el miedo? ¿Qué tipo de música empleas con cada persona y por qué?

1:13 - 1:13Nuevo bumper inicio publicidad

1:15 - 1:15Nuevo bumper fin publicidad

1:15 - 1:38Documental sobre el Té.

Acompaña a Amaia Lauzurika en este increíble viaje al corazón de Taiwan, la tierra del Té, a rastrear los orígenes y la historia de la bebida más popular del mundo después del agua. Carlos Riaño explica de forma magistral sus propiedades casi mágicas. Conocerás los tipos diferentes de té y la apasionante historia de su desembarco en Occidente. La historia de una bebida que está presente en cientos de rituales ancestrales repartidos por todo el globo, que calma e inspira a partes iguales, y cuyo poder curativo solo hemos logrado atisbar en superficie. Té: Agua embrujada, es una producción original de Televisión Consciente rodado a lo largo de todo el globo contando con opiniones de los mayores expertos mundiales del tema.

1:38 - 1:38Nuevo bumper inicio publicidad

1:38 - 1:40Trailer curso "Conociendo la Muerte"

1:40 - 1:40Trailer ES Asanas

1:40 - 1:40Nuevo bumper fin publicidad

1:40 - 2:06Documental Zen "Cuando el silencio florece"

Conoce una perspectiva histórica y conceptual de esta disciplina y comienza tu transformación personal y conecta con tu silencio interior.

2:06 - 2:06Nuevo bumper inicio publicidad

2:06 - 2:07Trailer Curso

2:07 - 2:08Trailer Curso Asanas ES

2:08 - 2:08Nuevo bumper fin publicidad

2:08 - 2:20Beneficios del Reiki

2:20 - 2:32Cómo integrar los principios del Reiki

2:32 - 2:32Nuevo bumper inicio publicidad

2:34 - 2:34Nuevo bumper fin publicidad

2:34 - 3:10Documental Hare Krishna

Adéntrate en el día el día de uno de los pocos refugios espirituales hindúes localizado en España. A través del Maestro y Sri Gurú Diksha Prema Krishna Das Babaji y sus discípulos, Swami Rajendra y Swamini Maha Kadamba, descubriremos un lugar donde se respira una paz y espiritualidad sin igual. Un estilo de vida sencillo y a la vez trascendental, fundamentado en la tradición Védica y plenamente dedicado a la práctica del Bhakti Yoga.

3:10 - 3:10Nuevo bumper inicio publicidad

3:10 - 3:11Trailer_Desenganchados

Los datos son contundentes, estamos conectados, 6 horas de media a pantallas y la gente joven consulta el móvil una media de 80 veces al día! Nuestra vida se está virtualizando a marchas forzadas y está trayendo innumerables frustraciones, y puede que esto no haya hecho más que empezar. Este puede ser uno de los principales retos para el bienestar de las personas del siglo XXI. ¿Sientes que no estás haciendo un buen uso de las tecnologías de la información y los móviles te están consumiendo más vida cada día? ¿Quieres conocer las verdaderas implicaciones que tiene sobre nuestro cuerpo y mente el uso intensivo móviles, redes y pantallas? Aprende a comprender desde una perspectiva Científico Ayurvédica el fenómeno de la tecnología y las soluciones más prácticas para empezar a sentirte mejor, a través del curso online de desconexión de pantallas.

3:11 - 3:12Trailer Curso "Jivamukti, el yoga de la compasión"

3:12 - 3:12Nuevo bumper fin publicidad

3:12 - 3:48Meditación "Amanecer"

Música para comenzar el día meditando.

3:48 - 3:49Nuevo bumper inicio publicidad

3:49 - 3:50Trailer ES Abrirse a las emociones

3:51 - 3:51Nuevo bumper fin publicidad

3:51 - 3:58Historia Personal

Swami Prema Rajendra nos cuenta como llega el Bhagavad Gita a su vida. Prema lleva dedicados más de 20 años al conocimiento, interpretación y transmisión de las enseñanzas de este texto sagrado del hinduismo, considerado una de las obras más importantes de la literatura religiosa universal.

3:58 - 4:11Principios Regulativos Básicos

En este capítulo veremos los elementos que nos capacitan para el entendimiento del Bhagavad Gita. Hay cuatro principios básicos: llevar una dieta saludable y pura; vida sexual sagrada; no entregarse a la intoxicación y los excesos; y no emplear nuestro tiempo en actividades triviales e intrascendentes.

4:11 - 4:11Nuevo bumper inicio publicidad

4:11 - 4:12Trailer Curso

4:13 - 4:13Nuevo bumper fin publicidad

4:13 - 4:34El Mahabharata

El Mahâbhârata es una de las obras más importantes y la más extensa de la literatura universal. En sus estrofas se narra la gran batalla de Kurukshetra, la primera gran guerra de la humanidad, en la que dos ramas de una misma familia luchan por el trono de Hastinapura (cerca de la actual Nueva Delhi). El Baghavad Gita es uno de los 4 libros que conforman el Mahabharata. En este apartado tendremos oportunidad de conocer en profundidad su contexto y entenderemos el motivo por el cual tiene lugar en el campo de batalla y en el momento previo a su comienzo.

4:34 - 4:34Nuevo bumper inicio publicidad

4:36 - 4:36Nuevo bumper fin publicidad

4:36 - 5:03Sri Sri Krishna y Sri Arjuna

Profundizamos en el diálogo que mantienen el Señor Sri Sri Krishna y Sri Arjuna dirigiéndonos a los versos más representativos del capítulo 2 de este texto sagrado. En él, Sri Krishna manifiesta a Arjuna que como guerrero, tiene el deber de participar en la batalla pese a que en ella, tenga que enfrentarse a sus familiares. Trataremos el camino del Dharma.

5:03 - 5:03Nuevo bumper inicio publicidad

5:05 - 5:05Nuevo bumper fin publicidad

5:05 - 5:24Alma y Cuerpo

En este apartado seguiremos explorando los versos del capítulo 2 llegando a una mayor comprensión de conceptos tales como el Alma, la Transcendencia, la tiranía de los sentidos, las modalidades de la naturaleza…

5:24 - 5:24Nuevo bumper inicio publicidad

5:25 - 5:26Trailer Curso

5:26 - 5:26Nuevo bumper fin publicidad

5:26 - 5:41Elevarse al infinito

Meditar es trascender a lo que pensamos, sentimos y somos. Esta meditación te va a ayudar a sentir esa conexión con todo lo que te rodea, con el infinito. Cuando estamos separados somos insignificantes, cuando nos unimos a la creación somos tan grandes como todo.

5:41 - 5:41Nuevo bumper inicio publicidad

5:43 - 5:43Nuevo bumper fin publicidad

5:43 - 5:55Entrevista a Swami Rajendra Das. Perdón

La Suprema Personalidad de Dios dijo: La valentía, la purificación de la existencia propia, el cultivo del conocimiento espiritual, la caridad, el autocontrol, la ejecución de sacrificios, el estudio de los Vedas, la austeridad, la sencillez, la no violencia, la veracidad, el estar libre de ira, la renunciación, la tranquilidad, la aversión a buscarles defectos a los demás, la compasión, el estar libre de codicia, la mansedumbre, la modestia, la firme determinación, el vigor, el perdón, la fortaleza, la limpieza y el estar libre de envidia y del ansia de honor: estas cualidades trascendentales, ¡oh, hijo de Bharata!, les pertenecen a hombres piadosos que están dotados de naturaleza divina.

5:55 - 5:55Nuevo bumper inicio publicidad

5:56 - 5:56Nuevo bumper fin publicidad

5:56 - 6:15Consciencia en acción - ¿Qué es la meditación?

La meditación no añade nada a lo que ya hay, la meditación limpia y elimina capas de condicionamientos, dogmas, creencias y programas de nuestra psique.

La meditación se practica en base a un “esfuerzo sin esfuerzo”, el único esfuerzo si se puede llamar así es el de mantener la atención. Esto es clave y vamos a machacarlo durante todo en curso y es lo que te va a llevar al siguiente nivel en meditación y en tu vida.

Con el término meditar nos referimos por un lado a la práctica en sí, de la que vamos a poder disfrutar en este curso, y también y más importante aún a la actitud. La actitud meditativa es la que saca lo mejor de ti en las tribulaciones del día a día, es la que aporta lucidez, generosidad, compasión, discernimiento, desapego, relajación y consciencia a tu vida.

Cuando dicha actitud no se da la meditación pierde su sentido profundo. La meditación es como el sueño, en realidad no podemos meditar, la meditación, al igual que el sueño, sobreviene. Podemos prepararnos y favorecerla, pero nada más. La ausencia de expectativas es un punto fundamental. Esto es un camino, simplemente da un paso más.

6:15 - 6:15Nuevo bumper inicio publicidad

6:15 - 6:17Intro Programa Estres

Trailer introducción programa contra el estrés.

6:17 - 6:17Nuevo bumper fin publicidad

6:17 - 6:41Consciencia en acción - Relajación consciente

Práctica de relajación guiada en savasana. “Siente, no pienses”.

6:41 - 6:41Nuevo bumper inicio publicidad

6:43 - 6:43Nuevo bumper fin publicidad

6:43 - 7:05Consciencia en acción - Mejor postura para meditar

Diferentes posturas para la práctica. Hacer yoga ayuda y mucho, de hecho el objetivo del trabajo corporal en yoga es sentarse media hora sin moverse y permanecer cómodo. La postura irá evolucionando junto con la práctica. Se puede meditar incluso caminando.

7:05 - 7:05Nuevo bumper inicio publicidad

7:05 - 7:06Trailer programa Desenganchados de las pantallas

Descubre con este documental y serie de 9 episodios una visión certera del problema de las tecnologías de la información y soluciones prácticas, desde la perspectiva científica y Yoguico-Védica.

7:06 - 7:07Trailer Curso "Jivamukti, el yoga de la compasión"

7:07 - 7:07Nuevo bumper fin publicidad

7:07 - 7:34Consciencia en acción - Inmersión meditativa del entorno

Práctica de meditación denominada Paseo Sensorial. Observar toda la información que llega a través de los sentidos sin juzgar, sin reaccionar, sin posicionarse ni a favor ni en contra.

7:34 - 7:34Nuevo bumper inicio publicidad

7:36 - 7:36Nuevo bumper fin publicidad

7:36 - 7:49Consciencia en acción - Obstáculos en la meditación

Molestias y dolores físicos. Tensión física y tensión mental. Agitación y ruido mental. Cómo relacionarse con ellos. Apego y aversión.

7:49 - 8:18Clase 4 - Pranayama

Silvia Jaen te muestra la práctica de ejercicios de Pranayama, como último escalón en el trabajo del Psoas.

8:18 - 8:19Nuevo bumper inicio publicidad

8:19 - 8:20Trailer Curso

8:20 - 8:20Nuevo bumper fin publicidad

8:20 - 9:25Ashtanga Yoga Mysore

Clase de Asthanga yoga estilo Mysore impartida por Eugenio Tébar. Esta secuencia de asanas de Ashtanga corresponden al estilo de Mysore. La sesión está adaptada para quien, sin haber practicado Ashtanga Yoga Mysore antes, quiera empezar a conocer este estilo de forma gradual.

9:25 - 9:25Nuevo bumper inicio publicidad

9:25 - 9:27Trailer ES Abrirse a las emociones

9:28 - 9:28Nuevo bumper fin publicidad

9:28 - 10:12Sesión 2: Suryanamaskara A y B, saludos al sol

Te presentamos el curso de iniciación a Ashtanga Mysore con Nita Miralles de El Reino de Nita. En la segunda sesión de este curso explicaremos el método Mysore y como ir introduciendo asanas progresivamente. Haremos unas repeticiones de Suryanamaskara A y también Suryabamaskara B.

10:12 - 10:12Nuevo bumper inicio publicidad

10:12 - 10:13Trailer Curso Asanas ES

10:13 - 10:14Trailer ES Elixir

10:14 - 10:14Nuevo bumper fin publicidad

10:14 - 10:19Plantas comestibles y medicinales - Rabanitos

10:19 - 10:26Plantas comestibles y medicinales - Cenizo

10:26 - 10:30Plantas comestibles y medicinales - Gordolobo

10:30 - 10:33Plantas comestibles y medicinales - La Vicia Sativa

La Vicia sativa es rica en nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar afecciones respiratorias, ya que se cree que posee propiedades expectorantes y antitusivas. Además, se le atribuyen propiedades diuréticas y se ha utilizado para promover la salud renal.

10:33 - 10:33Nuevo bumper inicio publicidad

10:35 - 10:35Nuevo bumper fin publicidad

10:35 - 10:43Plantas comestibles y medicinales - Espino Albar

10:43 - 10:46Plantas comestibles y medicinales - El Amor del Hortelano

El amor del hortelano tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes debido a la presencia de compuestos como flavonoides y polifenoles. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar dolores de cabeza, fiebre y afecciones respiratorias, como resfriados y gripes.

10:46 - 10:50Plantas comestibles y medicinales - Hierba de muro

10:50 - 10:50Nuevo bumper inicio publicidad

10:50 - 10:52Intro Programa Estres

Trailer introducción programa contra el estrés.

10:52 - 10:52Trailer ES Ashtanga

10:52 - 10:53Nuevo bumper fin publicidad

10:53 - 10:54¿Qué es Televisión Consciente?

10:54 - 10:59Plantas comestibles y medicinales - Hierba de muro

10:59 - 11:04Plantas comestibles y medicinales - El Kalanchoe

11:04 - 11:07Plantas comestibles y medicinales - La Ruda

Sus hojas contienen compuestos como la rutina y la pilocarpina, que se cree que tienen propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. Se ha utilizado para aliviar dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolores menstruales, entre otros usos.

11:07 - 11:11Plantas comestibles y medicinales - La Menta

11:11 - 11:11Nuevo bumper inicio publicidad

11:13 - 11:13Nuevo bumper fin publicidad

11:13 - 11:16Plantas comestibles y medicinales - La Lechuga Salvaje

La lechuga salvaje se considera un alimento altamente nutritivo y es una fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el hierro y el calcio. Se ha utilizado en la medicina tradicional para promover la digestión y aliviar problemas estomacales leves.

11:16 - 11:20Plantas comestibles y medicinales - La Fumaria

En términos de propiedades medicinales, la fumaria se ha utilizado tradicionalmente como un tónico y purificador de la sangre. Se cree que sus componentes activos, como los alcaloides y los flavonoides, tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y hepatoprotectoras. Se ha utilizado para tratar afecciones hepáticas, digestivas y cutáneas, así como para estimular la función renal.

11:20 - 11:27Plantas comestibles y medicinales - El Escaramujo

11:27 - 11:31Plantas comestibles y medicinales - La Zarzamora

11:31 - 11:31Nuevo bumper inicio publicidad

11:31 - 11:33Trailer ES Clases de yoga

11:33 - 11:33Trailer ES Ashtanga

11:33 - 11:33Nuevo bumper fin publicidad

11:33 - 11:45Dieta Alcalina | Boloñesa

11:45 - 11:45Nuevo bumper inicio publicidad

11:46 - 11:48Intro Programa Estres

Trailer introducción programa contra el estrés.

11:48 - 11:48Nuevo bumper fin publicidad

11:48 - 11:54Dieta Alcalina | Chips Kale

11:54 - 11:59Dieta Alcalina | Hummus

11:59 - 12:03Dieta Alcalina | Crema de aguacate

12:03 - 12:03Nuevo bumper inicio publicidad

12:03 - 12:05Trailer ES Embarazadas

12:05 - 12:05Trailer ayahuasca

Conoce los efectos de la Ayahuasca, sus peligros, riesgos, pero sobre todo, trae equilibrio, sanación y verdad a tu vida. Testimonios de personas de España, Perú, Colombia, México, Madrid y Barcelona. Descubre las ventajas de la medicina amazónica y aprende como se hace la Ayahuasca, con nuestros chamanes Juan Carlos Taminchi y Fiammetta.

12:05 - 12:06Nuevo bumper fin publicidad

12:06 - 12:21Dieta Alcalina | Ensalada Templada

12:21 - 12:21Nuevo bumper inicio publicidad

12:21 - 12:22Intro Programa Estres

Trailer introducción programa contra el estrés.

12:22 - 12:23Trailer ES Ashtanga

12:23 - 12:23Nuevo bumper fin publicidad

12:23 - 12:24Dieta Alcalina | Introducción

12:24 - 12:29Dieta Alcalina | Batido energético

12:29 - 12:33Dieta Alcalina | Helado

Receta para la que necesitas tres ingredientes y una batidora:

  • Frutas troceadas congeladas. En vídeo: 150 gr frutos rojos y 4/ 5 plátanos
  • 200 ml leche de coco
  • 3 cucharadas de agave crudo

12:33 - 12:40Dieta Alcalina | Leche de coco

12:40 - 12:40Nuevo bumper inicio publicidad

12:40 - 12:42Trailer Curso

12:42 - 12:42Trailer ZEN

Conoce una perspectiva histórica y conceptual de esta disciplina y comienza tu transformación personal y conecta con tu silencio interior.

12:42 - 12:42Nuevo bumper fin publicidad

12:42 - 12:50Dieta Alcalina | Galletas de coco

12:50 - 12:54Dieta Alcalina | Queso Vegano

12:54 - 13:01Dieta Alcalina | Ensalada de pepino estilo japonés

13:01 - 13:01Nuevo bumper inicio publicidad

13:01 - 13:02Trailer ayahuasca

Conoce los efectos de la Ayahuasca, sus peligros, riesgos, pero sobre todo, trae equilibrio, sanación y verdad a tu vida. Testimonios de personas de España, Perú, Colombia, México, Madrid y Barcelona. Descubre las ventajas de la medicina amazónica y aprende como se hace la Ayahuasca, con nuestros chamanes Juan Carlos Taminchi y Fiammetta.

13:02 - 13:03Trailer curso "Conociendo la Muerte"

13:03 - 13:03Nuevo bumper fin publicidad

13:03 - 13:20Dieta Alcalina | Sopa de Tomate

13:20 - 13:20Nuevo bumper inicio publicidad

13:20 - 13:21Trailer ES Clases de yoga

13:21 - 13:22Trailer ZEN

Conoce una perspectiva histórica y conceptual de esta disciplina y comienza tu transformación personal y conecta con tu silencio interior.

13:22 - 13:22Nuevo bumper fin publicidad

13:22 - 13:38Dieta Alcalina | Empanadillas

13:38 - 13:39Nuevo bumper inicio publicidad

13:41 - 13:41Nuevo bumper fin publicidad

13:41 - 13:45Introducción Amaia Lauzurika, experta en té

Amaia Lauzurika será nuestra experta en té en guiarte a lo largo de este curso. En este vídeo, conoceremos su historia, su carácter y sus inquietudes que la llevaron a ser lo que es hoy en día: una gran sabia del mundo del té.

13:45 - 14:08Historia del té con Carlos Riaño

Carlos Riaño, experto en té y propietario de una de las más exclusivas y completas tiendas de té en Madrid, nos adentra en la fascinante historia de esta planta milenaria.

14:08 - 14:08Nuevo bumper inicio publicidad

14:08 - 14:09Trailer curso "Conociendo la Muerte"

14:09 - 14:10Trailer ES Ashtanga

14:10 - 14:10Nuevo bumper fin publicidad

14:10 - 14:14Historia del té y la meditación

Carlos Riaño, experto en té y propietario de una de las tiendas de té más exclusivas de Madrid, nos cuenta paso a paso la historia del té y la meditación.

14:14 - 14:16Historia del té: las distintas regiones

La historia del té se remonta a miles de años, en los que, en diferentes regiones, fue creciendo y evolucionando de manera distinta y dando lugar a diferentes variedades de la bebida más popular del mundo.

14:16 - 14:16Nuevo bumper inicio publicidad

14:16 - 14:17Trailer curso "Conociendo la Muerte"

14:17 - 14:18Trailer Curso Asanas ES

14:18 - 14:18Nuevo bumper fin publicidad

14:18 - 14:32Historia del té: El té en Japón

La historia del té en Japón se apoya de los conocimientos de los monjes Budistas que viajaban a China. Descubre la inquietante evolución del té en el país nipón, en la que existió un vacío existencial de 200 años pero, que a día de hoy, es una de las grandes productoras de té verde.

14:32 - 14:33Nuevo bumper inicio publicidad

14:35 - 14:35Nuevo bumper fin publicidad

14:35 - 14:45Curiosidades sobre el té

De nuevo, el experto Carlos Riaño nos cuenta historias, anécdotas y datos interesantes acerca del té que seguro que no conocías.

14:45 - 14:58Historia del té: El té en China

La cultura China del té es una de las más importantes ya que conciben el té como un vínculo entre el ser humano y lo divino. Los chinos fueron los pioneros en la preparación del té y en el campo industrial donde desarrollaron nuevos métodos de procesado para encontrar nuevos sabores.

14:58 - 15:00¿Qué es Televisión Consciente?

15:00 - 15:00Nuevo bumper inicio publicidad

15:01 - 15:01Nuevo bumper fin publicidad

15:01 - 15:06Historia del té: El té en India

La historia del té en la India puede concebirse como muy reciente o como enormemente milenaria. Siempre ha habido plantas de té en la India pero los indios no exploraron la posibilidad de elaborar esta mágica bebida. En India es donde se descubrió, además, la única variedad de Camellia Sinnesis, la Camelia sinensis Assamica.

15:06 - 15:08La planta y el cultivo del té

Conocemos más de cerca la Camellia Sinensis, es decir, la planta del té. ¿Sabías que de la misma planta del té proceden todas las variedades que conocemos como tés negros, té rojo,...?

15:08 - 15:10Las propiedades medicinales del té

En nuestra visita a la fábrica de té en Taiwán, pudimos comprobar de primera mano todas las propiedades medicinales del té y sus beneficios para la salud. En el siguiente vídeo, podrás saber con exactitud cuáles son estas propiedades y en qué medida se encuentran en el té.

15:10 - 15:15El té y los cuatro elementos.

Hablamos de: agua, fuego, aire y la propia tierra, componentes de los que estamos hechos todos y cada uno de nosotros y que todos ellos se traducen en uno solo; ENERGÁA.Nos ayudan a otorgar a la taza todos los elementos con los que estamos en conexión sin darnos cuenta y por el momento de nuestro ritual nos sentiremos mucho más conscientes de su presencia e importancia.

15:15 - 15:17Como preparar un buen té

Para poder disfrutar de un buen té no solo es necesario utilizar un té de buena calidad, sino que hay que saber prepararlo. Y no hablamos de los utensilios, el agua que utilicemos, etcétera, sino de la intención en su preparación.

15:17 - 15:18Introducción a los distintos tipos de té

¿Sabías que cada tipo de té proviene de la misma planta? Lo único que diferencia a un té de otro es el procesado, es decir, tras su recolección en la plantación, esa serie de pasos como la oxidación, el secado y demás, le conciben de un carácter u otro convirtiéndolos en distintos tipos de té.

15:18 - 15:19Trailer ZEN

Conoce una perspectiva histórica y conceptual de esta disciplina y comienza tu transformación personal y conecta con tu silencio interior.

15:19 - 15:19Nuevo bumper inicio publicidad

15:21 - 15:21Nuevo bumper fin publicidad

15:21 - 15:33Tipos de té: el té Oolong

El té Oolong (pronunciado wulong) es un tipo de té muy especial ya que son China y Taiwán los países productores por excelencia. El término?€œWulon?€ es el nombre oficial en Mandarín y su principal característica que lo dota de personalidad es que sigue un procesado de acuerdo a una tradición de hace más de tres siglos.

15:33 - 15:33Nuevo bumper inicio publicidad

15:36 - 15:36Nuevo bumper fin publicidad

15:36 - 15:42Tipos de té: los tés oscuros

Son conocidos por su historia y por sus propiedades curativas, son los tés post fermentados que sufren una oxidación NO enzimática en su proceso y que gracias a este proceso tienen la ventaja de aguantar el paso del tiempo e incluso mejorar con él.

15:42 - 15:48Tipos de té: el té negro

Esta familia de té se caracteriza por llevar una oxidación completa de sus hojas. El té negro es conocido por los chinos como té rojo, debido al color rojizo-acaramelado de la infusión. Así que cuando se habla de té rojo estamos hablando también de té negro. Para los tés negros se recogen, normalmente, hojas más maduras, a excepción de los tés negros de altísima calidad donde solo se recogen las yemas y se llevan al proceso de oxidación.

15:48 - 15:52Tipos de té: el té blanco

Los mejores tés blancos se consideran aquellos que están compuestos tan solo de perfectas yemas, agujas de color plateado, llenas de vellosidad y de tamaños muy parecidos entre ellas. Son conocidos por su sabor dulce y delicado aroma.

15:52 - 15:52Nuevo bumper inicio publicidad

15:53 - 15:53Nuevo bumper fin publicidad

15:53 - 16:05Tipos de té: el té verde

Los tés verdes son producidos sobretodo en China y Japón, con la consecuente diferencia de procesos que existe entre ambos países. Vamos a explicar de una forma genérica el proceso que sufre el té en los distintos países, el resultado es totalmente distinto en cuanto a aromas, sabores y colores.

16:05 - 16:08Tipos de té: el té amarillo

Es la familia de tés más desconocida hasta hoy, son una rareza que tienen como característica una ligera postoxidación llevada a cabo cubriendo las hojas con telas cuando éstas están aún templadas después del secado. Esto produce una oxidación enzimática que le da a las hojas y al licor una tonalidad amarilla muy especial.

16:08 - 16:08Nuevo bumper inicio publicidad

16:10 - 16:11Nuevo bumper fin publicidad

16:11 - 16:24Ceremonia del té con Amaia

Celebramos con Amaia la ceremonia del té para que conozcas todos los detalles de este ritual ancestral de meditación, cuyo origen se remonta al zen y las enseñanzas de Buda.

Amaia nos invita a celebrar aquella ceremonia que conecte con nosotros mismo, desde nuestro autoconocimiento e intuición.


16:24 - 16:44Ceremonia del té en Taiwán

Asistimos en exclusiva a una ceremonia del té realizada por un experto en Taiwán.

16:44 - 16:44Nuevo bumper inicio publicidad

16:44 - 16:45Intro Programa Estres

Trailer introducción programa contra el estrés.

16:46 - 16:46Nuevo bumper fin publicidad

16:46 - 16:48El té y el zen

Cuando tomar té no es solo el hecho de beber, sino que se convierte en una actitud, en algo trivial y divino. Amaia nos cuenta leyendas zen del mundo del té.

16:48 - 16:56Entrevistas: Andy Kincart

Entrevistamos en Taiwán a Andy Kincart. Andy lleva viviendo en Taiwán desde hace casi 30 años. Procedente de Los Ángeles, California (Estados Unidos). Desde su primer viaje a Taiwán, desarrolló su inquietud por el mundo del té, lo que le llevó a finalmente instalarse en el hogar de una plantación de té familiar en Nantou County (Lu Gu). Desde 1997 Andy lleva exportando tés de calidad y compartiendo su pasión el mundo del té. En la entrevista, le preguntamos por su historia y Andy nos cuenta como funciona la producción de té ECO en Taiwán.

16:56 - 17:06Entrevistas: Mr. Lin

Charlamos con Mr. Lin, un maestro agricultor que vive en Lu Gu (Taiwán), el corazón del país del té. A través de Andy que habla perfectamente chino, averiguamos un poco de la historia de su vida, de cómo llegó a la región y que lo hace ser un gran productor de té a sus 70 años de edad.

17:06 - 17:06Nuevo bumper inicio publicidad

17:07 - 17:08Nuevo bumper fin publicidad

17:08 - 17:45Entrevista a Mar Zamarbide | Empezar de cero

En esta entrevista, hablamos con Mar Zamarbide y nos comparte su experiencia de transformación tras enfrentar desafíos como un incendio devastador en su casa. A través de la experimentación y el auto-descubrimiento en diferentes países, encontró herramientas para crecer. Su misión actual es elevar su propia vibración y contribuir positivamente al mundo. Destaca la igualdad entre las personas y ofrece consejos para quienes buscan transformarse. La conversación también aborda la percepción de la muerte y concluye con su visión de la sociedad actual y su dirección futura.

17:45 - 17:45Nuevo bumper inicio publicidad

17:45 - 17:46Tráiler neurociencia con voz

17:47 - 17:47Nuevo bumper fin publicidad

17:47 - 17:59Entrevista Pepa Castro y Ramiro Calle

Encuentro entre Pepa Castro, directora del diario online "Yoga en Red" y Ramiro Calle, pionero de la enseñanza del yoga en España y autor de numerosas obras, que ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

17:59 - 17:59Nuevo bumper inicio publicidad

18:01 - 18:01Nuevo bumper fin publicidad

18:01 - 19:13Sesión 4: Primera serie de Ashtanga

Te presentamos el curso de iniciación a Ashtanga Mysore con Nita Miralles de El Reino de Nita. En la cuarta sesión de este curso vamos a comenzar a explorar la primera serie de Ashtanga Mysore (la primera de seis series que existen en total). En la clase anterior finalizaste con Utthita Hasta Padangustasana, pero en esta clase vas a comenzar sentado y vas a ir explorando una a una cada asana y viendo sus posibles modificaciones.

19:13 - 19:13Nuevo bumper inicio publicidad

19:13 - 19:14Intro Programa Estres

Trailer introducción programa contra el estrés.

19:14 - 19:15Trailer ES Ashtanga

19:15 - 19:15Nuevo bumper fin publicidad

19:15 - 20:06Sesión 5: primera serie de Ashtanga parte II

Te presentamos el curso de iniciación a Ashtanga Mysore con Nita Miralles de El Reino de Nita. En esta quinta sesión, vamos a continuar con la primera serie de Ashtanga (yoga Chikitsa), desde la mitad hasta el final. Seguirás explorando las asanas una a una para ver como hacerlas más accesibles y más detalles para profundizar en ellas. Como vas a empezar desde la mitad, te recomendamos que realices unas cuantas repeticiones de saludos al sol o ponerte cualquiera de las anteriores sesiones

20:06 - 20:06Nuevo bumper inicio publicidad

20:08 - 20:08Nuevo bumper fin publicidad

20:08 - 20:28Consciencia en acción - ¿Qué es la meditación?

La meditación no añade nada a lo que ya hay, la meditación limpia y elimina capas de condicionamientos, dogmas, creencias y programas de nuestra psique.

La meditación se practica en base a un “esfuerzo sin esfuerzo”, el único esfuerzo si se puede llamar así es el de mantener la atención. Esto es clave y vamos a machacarlo durante todo en curso y es lo que te va a llevar al siguiente nivel en meditación y en tu vida.

Con el término meditar nos referimos por un lado a la práctica en sí, de la que vamos a poder disfrutar en este curso, y también y más importante aún a la actitud. La actitud meditativa es la que saca lo mejor de ti en las tribulaciones del día a día, es la que aporta lucidez, generosidad, compasión, discernimiento, desapego, relajación y consciencia a tu vida.

Cuando dicha actitud no se da la meditación pierde su sentido profundo. La meditación es como el sueño, en realidad no podemos meditar, la meditación, al igual que el sueño, sobreviene. Podemos prepararnos y favorecerla, pero nada más. La ausencia de expectativas es un punto fundamental. Esto es un camino, simplemente da un paso más.

20:28 - 20:28Nuevo bumper inicio publicidad

20:28 - 20:29Trailer ayahuasca

Conoce los efectos de la Ayahuasca, sus peligros, riesgos, pero sobre todo, trae equilibrio, sanación y verdad a tu vida. Testimonios de personas de España, Perú, Colombia, México, Madrid y Barcelona. Descubre las ventajas de la medicina amazónica y aprende como se hace la Ayahuasca, con nuestros chamanes Juan Carlos Taminchi y Fiammetta.

20:29 - 20:30Trailer programa Desenganchados de las pantallas

Descubre con este documental y serie de 9 episodios una visión certera del problema de las tecnologías de la información y soluciones prácticas, desde la perspectiva científica y Yoguico-Védica.

20:30 - 20:30Nuevo bumper fin publicidad

20:30 - 20:53Consciencia en acción - Relajación consciente

Práctica de relajación guiada en savasana. “Siente, no pienses”.

20:53 - 20:53Nuevo bumper inicio publicidad

20:53 - 20:54Trailer Curso Asanas ES

20:54 - 20:54Nuevo bumper fin publicidad

20:54 - 21:07Consciencia en acción - Obstáculos en la meditación

Molestias y dolores físicos. Tensión física y tensión mental. Agitación y ruido mental. Cómo relacionarse con ellos. Apego y aversión.

21:07 - 21:08Nuevo bumper inicio publicidad

21:09 - 21:09Nuevo bumper fin publicidad

21:09 - 21:57Entrevista a Pablo d'Ors. Meditación.

Una entrevista íntima y cercana en la que Pablo d'Ors comparte con nosotros sus reflexiones sobre aspectos de su vida y su experiencia como meditador y sacerdote, la importancia del recogimiento interior y su visión de la sociedad actual, entre otros temas. Pablo d'Ors ha escrito varias obras literarias, entre ellas la aclamada Biografía del silencio, que fue un fenómeno editorial. También ha sido misionero claretiano en Honduras, capellán del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, asesor cultural del Vaticano nombrado por el Papa Francisco y, en 2014, fundó la asociación "Amigos del Desierto", cuyo objetivo es profundizar y difundir la dimensión contemplativa de la vida cristiana.

21:57 - 21:57Nuevo bumper inicio publicidad

21:57 - 21:58Trailer Curso

21:58 - 22:00Trailer ES Abrirse a las emociones

22:00 - 22:00Nuevo bumper fin publicidad

22:00 - 22:26Documental Zen "Cuando el silencio florece"

Conoce una perspectiva histórica y conceptual de esta disciplina y comienza tu transformación personal y conecta con tu silencio interior.

22:26 - 22:26Nuevo bumper inicio publicidad

22:26 - 22:27Trailer curso "Conociendo la Muerte"

22:27 - 22:29Trailer ES Abrirse a las emociones

22:29 - 22:29Nuevo bumper fin publicidad

22:29 - 22:52Documental sobre el té

Acompaña a Amaia Lauzurika en este increíble viaje al corazón de Taiwan, la tierra del Té, a rastrear los orígenes y la historia de la bebida más popular del mundo después del agua. Carlos Riaño explica de forma magistral sus propiedades casi mágicas. Conocerás los tipos diferentes de té y la apasionante historia de su desembarco en Occidente. La historia de una bebida que está presente en cientos de rituales ancestrales repartidos por todo el globo, que calma e inspira a partes iguales, y cuyo poder curativo solo hemos logrado atisbar en superficie. Té: Agua embrujada, es una producción original de Televisión Consciente rodado a lo largo de todo el globo contando con opiniones de los mayores expertos mundiales del tema.

22:52 - 22:53Nuevo bumper inicio publicidad

22:53 - 22:54Tráiler neurociencia con voz

22:54 - 22:55Trailer_Desenganchados

Los datos son contundentes, estamos conectados, 6 horas de media a pantallas y la gente joven consulta el móvil una media de 80 veces al día! Nuestra vida se está virtualizando a marchas forzadas y está trayendo innumerables frustraciones, y puede que esto no haya hecho más que empezar. Este puede ser uno de los principales retos para el bienestar de las personas del siglo XXI. ¿Sientes que no estás haciendo un buen uso de las tecnologías de la información y los móviles te están consumiendo más vida cada día? ¿Quieres conocer las verdaderas implicaciones que tiene sobre nuestro cuerpo y mente el uso intensivo móviles, redes y pantallas? Aprende a comprender desde una perspectiva Científico Ayurvédica el fenómeno de la tecnología y las soluciones más prácticas para empezar a sentirte mejor, a través del curso online de desconexión de pantallas.

22:55 - 22:55Nuevo bumper fin publicidad

22:55 - 23:0036 El Sueño

Todas las personas deben descansar como mínimo 6-8 horas diarias para mantener una buena salud. Tanto dormir de menos como dormir demasiadas horas no beneficia a nuestro organismo. Dragó también nos habla de las benzodiazepinas, las pastillas para ayudar a conciliar el sueño.

23:00 - 23:1320 Ejercicio físico y bienestar

El ejercicio físico tiene innumerables beneficios para nuestro cuerpo. En este capítulo hablaremos del yoga y su vinculación al Ayurveda, y te propondremos una práctica de Surya Namaskar o saludos a sol, que puedes incorporar a tu práctica diaria de ejercicio. Te animamos a que te pongas ropa cómoda y busques un espacio tranquilo para seguir a Jane en la práctica de los saludos al sol. Beneficios de la práctica de saludos al sol: eleva tu energía, alarga y tonifica tus músculos, es una meditación en movimiento, entre otros. Puedes realizar entre 5-10 repeticiones cada día.

23:13 - 23:13Nuevo bumper inicio publicidad

23:13 - 23:14Trailer ES Clases de yoga

23:14 - 23:15Trailer Plantas, Comestibles y Medicinales

23:15 - 23:15Nuevo bumper fin publicidad

23:15 - 23:2612 Digestión y ayurveda

Para la medicina ayurvédica la fuerza del sistema digestivo es la base para la salud, es el factor más importante para su mantenimiento y para una vida en equilibrio y bienestar. Su buen funcionamiento determinará el estado de nuestra salud. Cuando la digestión no es correcta, tarde o temprano nuestra salud se verá afectada. Profundiza en este tema de la mano de nuestra experta en Ayurveda jane Hernández.

23:26 - 23:3414 Ser Felices

Uno de los fundamentos del Ayurveda dice que el sufrimiento es enfermedad y la salud es alegría. Para estar felices y saludables tenemos que prestarle atención a todos los aspectos de la vida: cuidar el cuerpo, las emociones, la mente y dar lugar a la expresión libre del alma humana. En cualquier momento de nuestras vidas, podemos hacer cambios saludables y además, incorporar alimentos ayurvédicos. Nuestra experta Jane Hernández nos cuenta el secreto para ser feliz a través del Ayurveda.

23:34 - 23:4201 Introducción al Ayurveda

El Ayurveda es el sistema de salud y de sanación más antiguo que existe, originario de la India, data de más de cinco mil años atrás. Ayurveda significa Ciencia de Vida. El propósito fundamental del Ayurveda es mantener la buena salud y sanar. Para al Ayurveda la buena salud no es la ausencia de la enfermedad, sino en el equilibrio dinámico de las múltiples capas que conforman la vida: cuerpo, mente y alma. El Ayurveda es un sistema de salud holístico, integrador y la vez individualizado, que reconoce a cada individuo como una expresión única de la naturaleza, con una constitución cuerpo y mente única.

23:42 - 23:42Nuevo bumper inicio publicidad

23:42 - 23:42Trailer del curso "Yoga ocular"

Aprende a mejorar tu visión con estos ejercicios de Yoga y consejos de la mano de Mensa Reig.

23:42 - 23:43Trailer ES Ashtanga

23:43 - 23:43Nuevo bumper fin publicidad

23:43 - 23:55Entrevista Pepa Castro y Ramiro Calle

Encuentro entre Pepa Castro, directora del diario online "Yoga en Red" y Ramiro Calle, pionero de la enseñanza del yoga en España y autor de numerosas obras, que ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

23:55 - 23:58Yoga para niños - Descubre todo lo que puede aportarles

La práctica del yoga también puede ser muy beneficiosa para los más pequeños. En Televisión Consciente hemos incluido por primera vez en castellano clases de yoga premium para niños. Descubre todo lo que puede aportarles para su bienestar físico y psicológico.

23:58 - 23:59¿Qué es Televisión Consciente?