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Duración 50 min.
La práctica de yoga en el embarazo es muy beneficiosa para evitar las molestias físicas, relajar las tensiones, mantener las emociones lo más estables posibles y controlar la respiración para el parto. En las clases de embarazo nos centramos en trabajar la respiración, la apertura de cadera y en fortalecer los glúteos para el parto. Trabajamos la apertura de pecho y meditamos para soltar miedos y tensiones.
Están pensadas para todas las semanas del embarazo.